親といるのがしんどいときに

毒親って言うほどなのかは分からない。

もっとひどい家庭で育った人もいるんだと思う。

でも、比べたところで、このしんどさはなくならない。

よく怒鳴る親だった。

特に勉強に厳しくて、

学校の成績が良くなかったときはすごい勢いで怒鳴られた。

普段は物静かなのに、怒ると急に別人みたいになった。

顔を真っ赤にして、

家中に響くような大きな声を出して、

目を見開いて怒鳴る。

その姿が本当に怖かった。

親の顔色を意識し続けるのがしんどい。

何を言われるかも怖いけど、

それ以上に、大きい声を出されること自体が怖い。

怒鳴られた瞬間、頭が真っ白になる。

自分がすごく小さくなって、何も言えなくなる。

だから一緒にいると、ずっと気を張ってしまう。

機嫌を悪くしないように、余計なことを言わない。

顔色を見て、

音を立てないようにして、

怒鳴られないように先回りする。

 

別に毎日殴られるわけじゃない。

外から見たら普通の親かもしれない。

でも、自分にとってはとてもしんどい。

ずっと親の機嫌を伺いながら、過ごすのは苦しい。

ー そんな苦しさも、ここには置いていっていい。

ー 親といるのがしんどい気持ちも、そのまま置いていって大丈夫です。

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親にされたことを思い出してつらい日に親にされたことや言われたことを思い出して苦しくなる。今さら相談しづらくて、うまく説明もできない。そんな気持ちを静かに受け止めるためのページです。親からの言葉が今も頭から離れないときに子どもの頃に親から言われた言葉が今も頭の中に残っている。うまくいかないとすぐ自分はだめだと感じてしまう。そんな苦しさを静かに受け止めるためのページです。